Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ - Κεφάλι, πονοκέφαλο

Κεφάλι  Όταν πονάει το κεφάλι το δένομε με πατάτες (στο μέτωπο).

Εάν υποφέρετε από ημικρανίες - φάτε φύλλα από χρυσάνθεμα, πιείτε χαμομήλι και δενδρολίβανο.Αποφεύγετε τον καφέ, τσάι, κακάο, σοκολάτα, μαγιά, πορτοκάλι, μπανάνα, σκληρό τυρί, αλκοολούχα, τουρσιά, σαρδέλες. Το ζουμί από το λάχανο είναι καταπληκτικό για τον πονοκέφαλο. 

Για τον πονοκέφαλο βυθίστε τα πόδια σας σε μία λεκάνη με ζεστό νερό όπου έχετε διαλύσει 1 κουταλιά σκόνη μουστάρδας.

Έτσι η ροή του αίματος κατεβαίνει προς τα κάτω ανακουφίζοντας από την πίεση και τον πονοκέφαλο.

·  Όταν πονάει το κεφάλι το δένομε με πατάτες (στο μέτωπο).

·  Εάν υποφέρετε από ημικρανίες φάτε φύλλα από χρυσάνθεμα, πιείτε χαμομήλι και δενδρολίβανο.

·  Αποφεύγετε τον καφέ, τσάι, κακάο, σοκολάτα, μαγιά, πορτοκάλι, μπανάνα, σκληρό τυρί, αλκοολούχα, τουρσιά, σαρδέλες.

·  Το ζουμί από το λάχανο είναι καταπληκτικό για τον πονοκέφαλο.

·  Για τον πονοκέφαλο βυθίστε τα πόδια σας σε μία λεκάνη με ζεστό νερό όπου έχετε διαλύσει 1 κουταλιά σκόνη μουστάρδας. Έτσι η ροή του αίματος κατεβαίνει προς τα κάτω ανακουφίζοντας από την πίεση και τον πονοκέφαλο.

Read more: http://www.proionta-tis-fisis.info/o-giatros-sto-spiti-sas-meros-3o.html#ixzz2nUEZ0kG7