PyliZois · Το ψωμί του τοστ. Το 'χατε μόνο για τοστ, έτσι;

Ψωμί για τοστ (1μεγάλη φέτα) αντιστοιχει/ουν σε 50 θερμιδες. Για να καψετε τις θερμιδες θα πρεπει να κανετε αργο βαδισμα για 17 λεπτα!

• Ψωμί τοστ διαίτης, 2 φέτες   80 (θερμίδες)
• Ψωμί τοστ σύνηθες, 1 φέτα   61 (θερμίδες)
• Εμενταλ τυρί (1 φέτα για τοστ)   60 (θερμίδες)
• Ενταμ τυρί (1 φέτα για τοστ)   58 (θερμίδες)
• 
  
  
• Τόστ (με 2 φέτες ψωμί και 1 κ. γλυκού βούτυρο)   420 (θερμίδες)
• Τόστ με αυγό   230 (θερμίδες)
   
  
• Τόστ με 1 φέτα ζαμπόν   246 (θερμίδες)
• Τόστ με ζαμπόν-τυρί   360 (θερμίδες)
• Τόστ Κλαμπ με ζαμπόν-τυρί-κρέας ,   576 (θερμίδες)
• Τόστ με Κορν-Μπηφ (1 λεπτή φέτα)   280 (θερμίδες)
• Τόστ με κοτόπουλο (1 λεπτή φέτα)   227 (θερμίδες)
• Τόστ με κρέας (1 λεπτή φέτα)   310 (θερμίδες)
• Τόστ με μπιφτέκι   400 (θερμίδες)
• Τόστ με χοιρομέρι (1 λεπτή φέτα)   396 (θερμίδες)
  

Την επόμενη φορά, δοκιμάστε αυτό:

Νίκος Μπίντσης

































ΠΗΓΗ

ΠΗΓΗ