Πώς η καμάρα των ποδιών ευθύνεται για τους πόνους στη μέση

Μπορεί έρευνες να έχουν δείξει στο παρελθόν ότι τα ψηλά τακούνια ευθύνονται για τους πόνους στα πόδια και τη μέση, ωστόσο δεν φταίνε για όλα μας τα προβλήματα. Σύμφωνα με μία νέα επιστημονική έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό Rheumatology, οι γυναίκες που έχουν μικρή καμάρα και συνηθίζουν να φορούν ίσια παπούτσια, έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από πόνους στη μέση.

 Πρόκειται για γυναίκες με μέσο όρο ηλικίας τα 60 χρόνια, ενώ το 38% από αυτές έχουν αναφέρει κατά το παρελθόν πόνους στη μέση.

Για τις ανάγκες της μελέτης εξετάστηκε, με τη βοήθεια ειδικών ευαίσθητων αισθητήρων, το μέγεθος της καμάρας των ποδιών 1.930 ανδρών και γυναικών, κατά την ορθοστασία και την πίεση που ασκούν τα πόδια τους στο έδαφος κατά το περπάτημα.

«Τα πόδια παίζουν σημαντικό ρόλο στην κατάσταση της μέσης και της πλάτης», εξήγησε η Marian Hannan από το Ινστιτούτο Έρευνας για τη Γήρανση του Hebrew Senior Life στη Βοστόνη, το οποίο συνεργάζεται με το Χάρβαρντ και έχει στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ηλικιωμένων.

ΠΗΓΗ http://www.onmed.gr/health/orthopedics/302276/pos-i-kamara-ton-podion-euthunetai-gia-tous-ponous-sti-mesi/